報導情人節

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商品訊息描述:

[商品主貨號] U100186980

[ISBN-13碼] 9789861992198

[ISBN] 9861992197

[作者] 李俊東

[出版社] 創意市集

[出版日期] 2010-04-01

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 這本書提供有從事雜誌編排和版面設計的人，直接有力的方法瞭解雜誌版面構成與設計訣竅，達成編排版面的志願！同時剖析雜誌潮流的觀察現象，對有志投入雜誌行銷、企劃、編採或設計行業的人，提出專業且實用的見解。本書主要分為4個部份，分別為：【Part1 選讀雜誌的秘密】在學習編排與設計雜誌前，首先要先從學會「選讀雜誌」開始；透過翻閱雜誌，了解雜誌的生態食物鏈、了解雜誌的價值核心，更新過往閱讀雜誌的經驗。【Part2 編排與設計的心理學】編排與設計的樂趣，往往在「決定主題」的那一刻就開始。透過落點分析，讀者可以了解自己適合的是文編、美編、企劃、或行銷的工作定位，從而開始去了解版面構成，解剖一本雜誌，體認一本雜誌的「生理狀態」和「心理現象」。Part3 【編排與設計的材料】版面設計的要務在了解自己可以發揮的空間究竟在哪裡？上戰場的武器在哪裡？生產精密的武力是編排與設計必要的魅力。本篇會以圖與文為主要選項，教導讀者建立自身版面資料庫的方法，確立自成一格的編排與設計風格。Part4 【編排與設計的實作練習】雜誌是資訊託寄的殿堂，閱讀是知識崇高的信仰！編排和設計猶如宗教，傳達信念，讓編輯者與閱讀者同時獲得啟發／救贖。本篇將人與版面／人與人／版面與版面的關聯做一分析，讓編排與設計者享受創作頁面的喜悅同時，亦能進入嚮往的工作場域，體會編排與設計的樂趣，讓雜誌成為生活的一部份。

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內容來自YAHOO新聞

頂上插「針」治失眠 雄性禿也冒髮

針灸治療失眠，頂上插針，連帶冒髮救了雄性禿！53歲的王女士為失眠所苦，近半年多來天天輾轉難眠，半夜都會醒來2至3次，有遺傳性雄性禿的她，頭頂上頭髮本就稀疏，失眠一攪局頭髮也跟著嚴重脫落，求助中醫針灸治療4個月後，失眠症狀改善，更驚喜禿髮現象也有明顯改善。

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，中醫觀點，晚上11點後為人該睡眠的時間，經絡會走到所謂的膽經、肝經循行部位，此時全身血液都會被運送到肝臟去儲存，隔天早上再運送到包含頭部在內的全身各個器官組織，以供應一天的體力消耗、腦力思考之需。

中醫因此有「髮為血之餘」的理論，毛髮生長需靠人體充足血液來供應養分，而長期失眠會讓肝臟不得休息，血液跟著燃燒掉，長期下來頭髮得不到營養，就會加重掉髮現象。

林在裕說，所以睡得好，肝臟血液就充足，而頭部的新陳代謝、血液供應就會變好，頭髮自然會長得茂密而有潤澤光采，失眠與掉髮其實息息相關。

林在裕指出，治療類似失眠又掉髮的症狀，可考慮具有寧心安神、疏通經絡的頭部針灸穴位，像百會、印堂及神庭穴，改善失眠狀況與促進頭皮周邊的氣血循環，有了充足且穩定的睡眠，頭髮才能充分得到生長養分與修復時間，進而促進生長，治療視個人狀況，每周針灸治療3次，約3個月後，髮量就會逐漸增加。



日常保髮防禿，中醫師也建議，可多攝取新鮮蔬果及改善髮質受損食物，像是優質蛋白質、含碘及富含維生素E食物，避免菸、酒、冰及辛辣刺激、油膩、燥熱、高糖份和動物性脂肪豐富的食物。

另外，作息時間要規律，尤其是晚上11點一定要上床睡覺，而治療掉髮，針灸治療至少約3個月後才會有效果。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/頂上插-針-治失眠-雄性禿也冒髮-024906220.html

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